Kurtscheid. Der beliebte Rückenkurs hat sich bereits fest etabliert und startet wieder nach der Coronapause am Freitag, den 2. Oktober 2020. Tolle, abwechslungsreiche Übungen für alle Schreibtischtäter, Vielsitzer und Rückengeplagten, egal ob männlich oder weiblich, der Kurs ist bunt gemischt, für jeden ist was Passendes an Übungen und Training dabei. Kraft, Beweglichkeit, Koordination in verschiedensten Übungsvariationen.
Trainiert wird entsprechend der gültigen Hygienerichtlinien der aktuellen Corona Verordnung und betreten und verlassen werden die Räumlichkeiten mit Mund-Nasen-Schutz, beim Betreten werden die Hände desinfiziert und jeder Teilnehmer bringt möglichst eine eigene Matte mit. Beim Training selber muss kein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. Natürlich werden auch Teilnehmerlisten geführt und in der Halle ist ausreichend Platz und Belüftungsmöglichkeit.
Da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich ist, wird um schnellstmögliche Anmeldung per Mail, Telefon oder Whatsapp gebeten.
Ort : Wiedhöhenhalle
Beginn: Freitag, den 2. Oktober 20 um 19.30 Uhr; Kursdauer: 10 Termine jeweils Freitag; ein Kostenbeitrag wird erhoben. Bitte beachten, dass knien/Vierfüßlerstand, Bauch- und Rückenlage für die Übungen machbar sein sollten. Leitung: Melanie Anhäuser, zertifizierte Trainerin.
Anmeldung: an melanieanhaeuser@gmx.de oder unter 01 71-3 54 48 69.
Artikel melden
? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.
Empfehlung - Rückenkurs Kurtscheid. Der beliebte Rückenkurs hat sich bereits fest etabliert und startet wieder nach der Coronapause am Freitag, den 2. Oktober 2020. Tolle, abwechslungsreiche Übungen für alle Schreibtischtäter, Vielsitzer und Rückengeplagten, egal ob männlich oder weiblich, der Kurs ist bunt gemischt, für jeden ist was Passendes an Übungen und Training dabei. Kraft, Beweglichkeit, Koordination in verschiedensten Übungsvariationen.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Sport/Rueckenkurs-453714.html
Rita Butz:Sehr schön verfasster Bericht , sehr zutreffend und diese beiden " Helden " üben eine Vorbildfunktion für unsere Gemeinde aus !! L. G. verbunden mit meiner höchsten Wertschätzung!!
Michael Kroeger:Bestätigung Wahlergebnis am 13.4.2026. Mark Geimer wird Stadtbürgermeister.
Unterschrift Nutzungsvertrag Windkraft am 17.4.2026 durch den 1. Beigeordneten Werner Lahme.
Die Vereidigung Mark Geimer als...
Adenau/Nürburgring. Die ADAC-24h-Nürburgring-Qualifiers sollten ein Motorsportfest werden: 135 gestartete Fahrzeuge, darunter 37 leistungsstarke GT3-Boliden, sowie ein hochkarätig besetztes Fahrerfeld mit internationalen Langstreckenspezialisten und sogar dem vierfachen Formel-1-Weltmeister Max Verstappen sorgten im Vorfeld für große Erwartungen. Entsprechend groß war das Interesse bei den Fans, und...
Bad Hönningen. Auch im Jahr 2026 lädt der Turnverein Bad Hönningen alle sportbegeisterten Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen dazu ein, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Die Trainings- und Abnahmetermine finden traditionell auf dem Sportplatz der Römerwallschule in Rheinbrohl statt. Der Auftakt ist für Montag, den 4. Mai 2026, um 18:00 Uhr angesetzt. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich in den Disziplinen Laufen, Springen und Werfen zu erproben.
Bad Neuenahr. Anlässlich des Tages der offenen Tür zum 130-jährigen Bestehen der Freiwilligen Feuerwehr Bad Neuenahr hat auch der Ortsbeirat Bad Neuenahr seine herzlichen Glückwünsche überbracht.
Region. Bis zum 15. Mai können Landwirtinnen und Landwirte Anträge auf „Agrarförderung 2026“ stellen. Bezuschusst werden Direktzahlungen, Ökoregelungen, gekoppelte Tierprämien, die Ausgleichszulage sowie die Weitergewährung für Agrarumwelt- und Klimaschutzmaßnahmen und des Ökologischen Landbaus. Die Förderung der landwirtschaftlichen Betriebe erfolgt nach den Regelungen der Gemeinsamen Agrarpolitik (GAP) der Europäischen Union.
