Linz. Am Donnerstag, 27. Oktober startet um 19.30 Uhr ein neuer Kurs „Aikido“ - eine japanische Kampfkunst. Die Einheit dauert bis 21 Uhr. Dieser Kurs findet acht Mal hintereinander in der Montessori Turnhalle des „Alten Gymnasiums“ in Linz, Strohgasse, unter der Leitung des Trainers Marius Trzaski (3. Dan) statt. Da Aikido eine Selbstverteidigungsart ohne Wettkampfcharakter ist, kann dieser Sport in jedem Alter geübt werden. Meditation, Schwert-, Stock- und Atemtechniken gehören zu festen Bestandteilen des Aikido. Sie unterstützen das Erlernen der inneren und äußeren Fertigkeiten, mit der richtigen Haltung einem Angriff zu begegnen. Die Haltung, den Angreifer zu kontrollieren, ohne ihn zu verletzen, ist in Aikido grundlegend. Die Aikidobewegungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat des Menschen. Sie fördern Fitness, Aufmerksamkeit und stärken Konzentration und Selbstbewusstsein. Da Matten aufgebaut werden, wird barfuß trainiert. Ebenso ist lockere Sportkleidung - T-Shirt mit langer Hose - für den Anfang ausreichend.

Nähere Info und Anmeldung

Interessierte können sich bei Anja Borchers, Tel. (0 26 44) 8 00 93 41 bzw. (01 63) 7 18 36 38 oder per E-mail an sport.borchers@gmx.de informieren. Wegen der relativ kleinen Turnhalle ist die Teilnehmerzahl begrenzt; eine verbindliche Anmeldung wird empfohlen.

Weiterer Kurs bei entsprechender Nachfrage

Ein weiterer Kurs findet, bei ausreichendem Interesse, vom 12. Januar bis 9. März 2017 statt.