Lahnstein. Am 1. Februar startet die TG Oberlahnstein der 1. TGO-Fitness-Challenge 2021:
Alle, die sich aktiv im Rahmen der aktuellen Einschränkungen bewegen wollen, sind eingeladen, mitzumachen: Gewertet wird alles, was in Bewegung hält: Radfahren, Laufen, Wandern, Spazierengehen, Nordic Walking, Walken, Tanzen, Turnen, Yoga, Taiji/Qigong, Seilspringen, Hula-Hoop, Arbeit im Garten, Ergometer, Mitmachen bei Youtube-Videos, gemeinsames Bewegen per Videochat, Treppensteigen, Holzhacken, Gymnastik , Ergometer, Laufband, Stepper … der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Gestartet wird in 5 Altersgruppen. Jede/r kann mitmachen: Kinder 6 - 12 Jahren: Gruppe 1; Jugendliche, junge Erwachsene 13 - 20 Jahre: Gruppe 2; Erwachsene 1 21 - 40 Jahre: Gruppe 3; Erwachsene 2 41 - 65 Jahre: Gruppe 4; Senioren, 65+: Gruppe 5.
Gewertet werden die Bewegungsminuten in 15 Min-Schritten pro Woche.
Es gibt tolle Preise für die Plätze 1 bis 3, dazu noch einen Sonderpreis für besonders kreative Sportlerinnen und Sportler.
Der Wettbewerb läuft bis zum 31. März 2021 – 0.00h.
Bis zum 31. März 2021 einschließlich können Bewegungsminuten täglich aufgeschrieben und dann wöchentlich weitergegeben werden an Jörg Thielen per Mail: joerg.thielen@tgo-lahnstein.de, WhatsApp an Mobilnummer Jörg Thielen: 0160 97218313 oder schriftlich auf einem Zettel (versehen mit Name und Adresse) im Vereinsbüro einwerfen.
Alle Bewegungsminuten werden erfasst und nach Gruppen ausgewertet. Gewonnen haben die Personen, die in ihrer Altersgruppe die meisten Bewegungsminuten/ Bewegungsstunden gesammelt haben.
Alle, die mitmachen, erhalten außerdem einen tollen Mitmachpreis.