Fitness- und Gesundheitssport im Turnverein 1878 Vallendar e.V. (TVV)
Trainingsvarianten auf dem Sportplatz, im Wald und in der Turnhalle
Alle Sportangebote von Übungsleiterin Anita Herr im III. Quartal
Vallendar. 1. Funktionelle Gymnastik montags auf dem Sportplatz, bzw. in der TV-Halle:
Statt in der Turnhalle führt die Übungsleiterin das funktionelle Training zunächst als Frischluftvariante auf dem Sportplatz fort. Wetterbedingt werden die Trainingseinheiten in die Turnhalle verlegt, dann von 19-20 Uhr.
Sieben Termine: vom 18. Oktober bis 13. Dezember 21 (ohne den 1. November 21) jeweils um 16 Uhr
Zahlenmäßige Begrenzung innen und außen für nicht immunisierte Personen gemäß der dann geltenden Verordnung.
2. Walking mittwochs: fortlaufendes Angebot jeweils um 15.30 Uhr, nach der Zeitumstellung (31. Oktober) um 15 Uhr mit wechselnden Ausgangspunkten, die die Leiterin vorher bekannt gibt. Start wieder am 20. Oktober 21.
3. Funktionelle Gymnastik donnerstags in der Turnhalle des TVV:
Acht Termine: vom 21. Oktober bis 16. Oktober 21 jeweils von 10 bis 11 Uhr. Unter Beachtung der Pandemie bedingten Hygiene- und Abstandsregeln in der Halle werden Teilnehmer nach der 2G-Regel und u.U. andere zugelassen, wie es die dann geltende Verordnung vorschreibt.
Die Übungen der erfahrenen Übungsleiterin nehmen körperliche Einschränkungen mit in den Blick. Dabei gibt es Angebote zur Selbsthilfe.
Infos bei der Übungsleiterin Anita Herr, Tel. 02 61-6 95 73
Immer noch gern auf dem Sportplatz...die Montagsgruppe. Foto: privat
