Remagen. Der nächste Kurs des Postsportvereins Remagen „Ü60 Fitness kennt kein Alter“ findet in der Zeit vom 22. August bis 22. September zweimal wöchentlich montags und donnerstags von 10 bis 11:30 Uhr im Vereinsheim statt. Die Kosten werden teilweise von den Krankenkassen erstattet, da der PostSV hierfür die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ und „Sport pro Gesundheit“ erhalten hat. Voraussetzung zur Teilnahme ist die Anwesenheit beim Informationsgespräch am 1. August um 10 Uhr im Vereinsheim, Goethestraße 19-21, Remagen. Die Kursleiterin Anneliese Chatenay informiert an diesem Tag über gesundheitliche Aspekte und weitere Einzelheiten zum Kurs und nimmt die verbindliche Anmeldung entgegen. Bitte Schreibzeug mitbringen. Wiedereinsteiger, die bereits an dem oben genannten Kurs teilgenommen haben, brauchen am Info-Gespräch nicht erneut teilnehmen. Der Kurs zur Verbesserung und zum Erhalt der motorischen Leistungsfähigkeit ist für bisherige „Nichtbeweger“ und „ältere Neueinsteiger“ geeignet. Muskeln, die nicht alltäglich zum Einsatz kommen, werden durch den Einsatz von Gewichtsmanschetten an den Handgelenken und Füßen aktiviert. In lockerer Atmosphäre werden auch Gedächtnis- und Entspannungsübungen durchgeführt. „Fordern, aber nicht überfordern“, ist der Leitsatz des Trainings. Die Teilnehmer werden mit niedriger Einstiegshürde an das Training herangeführt. Anmeldungen und Fragen bitte an Anneliese Chatenay unter Tel. (0 26 42) 4 53 11 oder per E-Mail: a-chatenay@t-online.de richten.