Region COC. TOP-100 - Resultate bei Läufen - wie am Sonntag in Bonn - sind für gute Läufer immer Lohn guter Trainingsarbeiten in langen Wochen vor dem Event. Auch Zeiten „ unter 90 Minuten „ sind angestrebte Ziele. Beides gelang am Sonntag, 2. April beim Deutsche-Post-Marathon in Bonn den LG Läufern. Vadim Penner, in den letzten Jahren in Bonn mehrfach in diesem Bereich im Ziel einlaufend, gelang dieses auch am Sonntag in Bonn wieder. Angetreten waren 7000 Starter beim HM. Nach 1:24:21 Std. war das Ziel auf dem Bonner Marktplatz vor fachkundiger Kulisse erreicht. Es war Platz 62 / 7. In der AK M 40. Die „ begehrte „ Grenze „ unter 90 Minuten „ unterboten gleich drei LG Läufer. Das Kunststück vom Start, über Zwischenzeiten 10 km, ins Ziel zu kommen kann man bei Chip-Zeitmessung nicht planen, gelang aber dennoch Timo Bertram und Oliver Beck. Bei KM 10 waren es für beide 41:27 Min., im Ziel genau 1:26.41 Std. Platz 118 / 12. M 45 für Oliver Beck und Platz 117 / 16. M 40 für Timo Bertram. Dicht dahinter ins persönlicher Bestzeit Jan Gundlach in 1:28:56 Std. / 181. / 37. M 35 / 10 - KM - Zwischenzeit 41:58 Min. Christoph Walter lief nach 1:32:22 Std. / Pl. 302 / 52. M 45 mit ZwZeit 10 km 43:07 Min. - Für Dietmar Krämer waren es im Ziel 1:36:08 Std. / 44:33 Min. 10 KM / Pl. 459 / 79. M35. - In der U20-Klasse lief Mathias Stabel auf einen hervorragenden 17. Platz in 1:44:51 Std. – Bei den Damen war Nil Reuter auf der Strecke und verbesserte sich auf 2:42:43 Std. / 186. W 50.

Einziger Marathon-Starter in Bonn war Markus Luhr. 4:24:34 Std. waren für ihn - nach seiner Bandscheiben-OP - ein zufriedenstellendes Ergebnis/ Pl. 125 M 45 / hm-ZwZeit 2:11:24.

Familie Gödert schlug sich hervorragend bei der Marathon-Staffel (vier Teilnehmer pro Mannschaft) und wurde mit einem besten 25. Team-Platz belohnt. Zielzeit beachtenswerte 3:33:37 Std.

Beim 6. Fährturm-Lauf am 25. März lief Dietmar Krämer über 10 km persönliche Bestzeit in 42:56 Min., R. Hohl lief 5 km und erreichte nach 33:21 Min. das Ziel / 1. Platz AK M 70.

Beim jährlicher Sommerzeit-Lauf am 26. März bereitete sich Robert Gotto auf längere Strecken im April vor. Es gab keine Zeitnahme, daher ideal als Trainingslauf unter Gleichgesinnten. Mit 14 Runden und somit 43,4 km war Robert der „Tagessieger „ Sein nächster Start ist am 9. April in Mörfelden bei einem 6-Stunden-Lauf - zusammen mit seiner Frau Irma Gotto.

.Vorschau: 8.4.2017 – Freundschaftslauf – Föhren - 9.4.2017 – Mörfelden 6-Stunden-Lauf

Alles Wichtige und Startmöglichkeiten auf unserer LG -Homepage www.hsc-gamlen-rsc-untermosel.magix.net/public sowie auch Tel. 02653-1383 .

Fotos : 1) Team im Bonner Hofgarten 2) Vadim PENNER – Zieleinlauf auf dem Bonner Marktplatz