St. Sebastian. Gute Vorsätze für das Jahr 2017? Der TuS 1919 St. Sebastian e. V. hilft dabei. Folgende Kurse werden ab dem 9. Januar angeboten: Montags von 17 bis 18 Uhr RückenFit, ein Kurs für einen gesunden, kräftigen Rücken verbunden mit Ganzkörperkräftigung. Montags von 20 bis 21:15 Uhr Rebound, ein Fettverbrenner der besonderen Art. Dienstags von 18 bis 19 Uhr ZumbaFitness. Donnerstags von 18 bis 19 Uhr, Frauengymnastik Top Fit. Donnerstags von 19 bis 20 Uhr, Fitness im Zirkel, ein Rundumpaket für alle Muskelgruppen für Erwachsene und Jugendliche. Alle Kurse finden in der Mehrzweckhalle in St. Sebastian statt.

Jugendsport startet wieder Zirkeltraining Schnuppertermine

Montags von 16 bis 17 Uhr findet wieder der beliebte Jugendsport statt. Unter neuer Leitung von Jasmin Scheurer können sich Kids ab sieben Jahren wieder eine Stunde auspowern. Turnen, Spiel und Spaß steht auf dem Programm. Der Kurs startet Montag, 9. Januar in der Mehrzweckhalle in St. Sebastian. Donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der Mehrzweckhalle in St. Sebastian kann man sich so richtig verausgaben. Das Training beginnt mit einem gemeinsamen Zusammenstellen des Zirkels. Danach ein intensives Aufwärmprogramm mit anschließendem Dehnen. Und dann geht´s los. Es werden immer verschiedene Muskelgruppen trainiert, wechselnde Übungen machen das Training abwechslungsreich. Warum in ein Fitnessstudio fahren? Ein Rundum-Paket für Jugendliche und Erwachsene. Schnuppertermine am Donnerstag, den 12. und 19. Januar. Infos bei Marion Bildhauer, Tel. (0 2 61) 9 63 52 77.