Lokalsport | 20.12.2024

Turnerschaft Bendorf

Wintertraining und Terminvorschau für 2025

Am 20.12.2024

Lokalsport

Turnerschaft Bendorf

Wintertraining und Terminvorschau für 2025

Bendorf. Auch nach den Weihnachtsferien beginnen die Leichtathleten weiter ihr Wintertraining. Hier die aktuellen Trainingszeiten Winter / Sommer. Die Trainingsstunden werden vom Abteilungsleiter und Trainer Volker Leiberger geleitet. Neue Interessenten können jederzeit an Schnupperstunden teilnehmen. Auskünfte erteilt ab sofort unter der Telefonnummer (01 70) 5 38 09 87 der Abteilungsleiter der TS Bendorf Volker Leiberger. Nähere Informationen auch übers Internet: www.turnerschaft-bendorf.de

Trainingszeiten ab 06.01.2025

Montag: 18.00 bis 20.00 Uhr Turnhalle Grundschule Medardus Schule Bendorf

Mittwoch: 17.30 bis 19.30 Uhr Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingshaus)

Donnerstag: 18.00 bis 20.00 Uhr Kinderleichtathletik ab 6 Jahre in der Turnhalle der Sonderschule Bendorf (Theodor-Heuss-Schule)

Freitag: 17.00 bis 18.00 Uhr Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingspark)

• neuer Wirbelsäulengymnastik und Rückenschulkurs ab dem 10.01.2025

Freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr oder 19.00 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle der Medardus-Schule (Sonderschule)

• Sommertraining im Bendorfer Rhein-Stadion ab 06.05.2025

• Schnupperkurs Nordic-Walking Mittwoch 14.05.2025 im Sayner Schlosspark – Eingang Schmetterlingshaus

Themen: Bewegungsanalyse, pers. Herzfrequenzen (Trainingspuls, Belastungspuls & Erholungspuls),

• Nordic-Walking-Kurs für Vorgeschrittene 11.06.2025 im Sayner Schlosspark Treffpunkt im Sayner Schlosspark Eingang Schmetterlingshaus

Walkingtests (Leistungsdiagnostik) am 19.08.2025 im Bendorfer Rhein-Stadion, danach Trainingsplanung (verschiedene Trainingsorte).

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