Linz. Da der erste Aikido-Kurs, der im Oktober 2016 startete, so erfolgreich angenommen wurde, bietet der TV Linz ab dem 12. Januar einen weiteren Kurs mit der japanischen Kampfkunst an. Dieser dauert jeweils von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr und findet acht Mal hintereinander in der Montessori Turnhalle des „Alten Gymnasiums“ in Linz (Strohgasse) unter der Leitung des Trainers Marius Trzaski (3. Dan) statt. Das Training ist gedacht für Frauen und Männer ab ca. 15 Jahren beziehungsweise Erwachsene, und es beinhaltet immer eine Aufwärmphase, eine Ausübung der Kampfkunst und einen meditativen Ausklang. Da Matten aufgebaut werden, trainiert man barfuß, ebenso ist lockere Sportkleidung - T-Shirt mit langer Hose - für den Anfang ausreichend. Da Aikido eine Selbstverteidigungsart ohne Wettkampfcharakter ist, kann man in jedem Alter Aikido üben. Das Besondere in Aikido ist, dass durch geschicktes Ausweichen und kreisförmige Abwehrbewegungen der zerstörerischen Kraft des Angreifers kein Widerstand entgegengesetzt wird. So fließt seine Angriffsenergie sozusagen in die Leere, wodurch der Aggressor sein Gleichgewicht verliert und leicht beherrscht oder geworfen werden kann. Meditation, Schwert-, Stock- und Atemtechniken gehören zu festen Bestandteilen des Aikido. Sie unterstützen das Erlernen der inneren und äußeren Fertigkeiten, mit der richtigen Haltung einem Angriff zu begegnen. Die Haltung, den Angreifer zu kontrollieren, ohne ihn zu verletzen, ist in Aikido grundlegend. Die Aikidobewegungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat des Menschen. Sie fördern Fitness, Aufmerksamkeit und stärken Konzentration und Selbstbewusstsein. Ein weiterer Kurs würde bei ausreichendem Interesse am 12. Januar auch noch mal für acht Mal starten. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Wegen der kleinen Turnhalle ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung wird deshalb empfohlen.

Anmeldung bei Anja Borchers unter Tel. (0 26 44) 8 00 93 41 oder (01 63) 7 18 36 38 oder per e-mail an info@tv-linz.de. Weitere Informationen unter www.tv-linz.de.