Termine | 28.02.2018

VHS Voreifel aktuell

Alexandertechnik

Am 28.02.2018

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VHS Voreifel aktuell

Alexandertechnik

Rheinbach. Langes Sitzen oder Stehen gehört für viele Menschen zum Arbeitsalltag. Oft genug entstehen durch diese einseitigen Belastungen Verspannungen oder gar Schmerzen. Wer dem entgegenwirken möchte, sollte am Workshop „Alexandertechnik“ der VHS Voreifel teilnehmen. Am Samstag, 17. März von 14 bis 17 Uhr führt die Dozentin Kirika Rotermund-Nakamura in die Alexandertechnik ein und vermittelt dabei ein neues Verständnis für Bewegungs- und Haltungsmuster. Die Teilnehmenden lernen sich mit mehr Leichtigkeit und ohne Anstrengung zum Beispiel im Büroalltag zu bewegen. Der Samstagskurs findet in der Kita Rasselbande, Koblenzer Straße 6b in Rheinbach statt. Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen unter Tel. (0 22 26) 92 19 20 oder info@vhs-voreifel.de.

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