Sinzig. Bei schöner Musik erlernen die Teilnehmer verschiedene Techniken, Bauch, Beine, Po und Rücken gezielt zu trainieren und das ohne komplizierte Choreografien. Dieses Training dient auch dem Muskelaufbau des gesamten Körpers und besonders der Rückenmuskulatur. Die Stunde wird jeweils mit Entspannungsübungen, Atemübungen, progressiver Muskelrelaxion oder Fantasiereisen beendet. Der Kurs spricht alle Altersklassen an. Die Teilnehmer werden gebeten bequeme Kleidung zu tragen und eine Gymnastikmatte sowie ein Getränk mitzubringen. Der Kurs 163, unter der Leitung von Maike Werner, findet ab Dienstag, 14. August wöchentlich jeweils von 17.40 bis 18.40 Uhr (12 Termine) in der Aula der Regenbogenschule in Sinzig statt. Der Kurs 164, unter der Leitung von Maike Werner, findet ab Dienstag, 14. August wöchentlich jeweils von 18.45 bis 19.45 Uhr (12 Termine) in der Aula der Regenbogenschule in Sinzig statt. Anmeldeschluss ist jeweils am 7. August. Anmeldungen über www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/.
Weitere Fragen zum Kurs werden gerne unter (0 26 42) 40 0131 beantwortet. Informationen zum Datenschutz, die AGB, sowie weitere Kursangebote ebenfalls zu finden auf www.sinzig.de.