VFG Meckenheim
Autogenes Training
Ab dem 4. September
Meckenheim. Nach den Sommerferien, am 4. September, startet der VFG Meckenheim neue Kurse autogenes Training mit VFG Übungsleiterin Dipl.-Psychologin Claudia Westhäuser für Anfänger und Fortgeschrittene in der Geschäftsstelle des Vereins. Wer autogenes Training beherrscht, kann sich ohne Hilfe von außen entspannen. Allein die Kraft der Gedanken reicht aus, um abzuschalten und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die allein auf der menschlichen Vorstellungskraft basiert.
Die Kurse sind nach § 20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, sodass die Teilnahme durch die meisten Krankenkassen gefördert wird.
