Bad Bodendorf. Während der mindestens sieben Tage des Basenfastens dürfen die Teilnehmer so viel basenbildende Lebensmittel essen wie sie wollen. Es ist der perfekte Einstieg in eine bewusstere und gesündere Ernährung, einen gesünderen Lebensstil und ein leichteres Leben. Den Start bildet ein informativer Einführungsabend, die drei folgenden Treffen bieten genügend Zeit für Gespräche, Erfahrungsaustausch, Fragen, wertvolle Informationen und für Entspannungseinheiten. Der Freitag wird als Basenfastenwanderung stattfinden.

Das letzte Treffen hilft, das Positive mit wertvollen Tipps mit in den Alltag zu nehmen. Der Kurs 194, unter der Leitung von Saskia Berzen, findet zu folgenden Terminen in der Praxis der Dozentin, Josef-Hardt-Allee 27, Bad Bodendorf statt: Montag, 11. März, 19 bis 20.30 Uhr (Einführungsabend), Donnerstag, 14. März, 19 bis 20.30 Uhr, Montag, 18. März, 19 bis 20.30 Uhr, Freitag, 22. März, 15 bis 17 Uhr (Basenfastenwanderung) und Donerstag, 28. März, 19 bis 20.30 Uhr. Anmeldeschluss ist am 4. März. Anmeldungen über www.sinzig.de/leben-bildung-und-freizeit/volkshochschule-vhs/. Weitere Fragen zum Kurs werden gerne unter Tel. (0 26 42) 40 01 31 beantwortet.