Bad Godesberg. Den meisten Menschen wird der Beckenboden erst bewusst, wenn er Probleme macht, wie zum Beispiel bei Senkungsbeschwerden oder Inkontinenz. Aber auch Rückenschmerzen können ihre Ursache in einer Schwäche der Beckenbodenmuskulatur haben. Durch gezielte Übungen mit Pilates soll besonders die Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Beinmuskulatur gestärkt werden. Der Kurs für Frauen findet jeweils montags im Matthias-Claudius-Gemeindehaus, Zanderstraße 51 in Bonn statt. Die Termine: 5., 12., 19. und 26. September jeweils von 11 bis 12 Uhr.
Anmeldung bis 26. August bei der Frauenbeauftragten des Ev. Kirchenkreises Bad Godesberg-Voreifel, Tel. (02 28) 3 07 87-14, Mail: frauenbeauftragte-bgv@ekir.de.
Empfehlung - Beckenbodentraining mit Pilates Bad Godesberg. Den meisten Menschen wird der Beckenboden erst bewusst, wenn er Probleme macht, wie zum Beispiel bei Senkungsbeschwerden oder Inkontinenz. Aber auch Rückenschmerzen können ihre Ursache in einer Schwäche der Beckenbodenmuskulatur haben. Durch gezielte Übungen mit Pilates soll besonders die Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Beinmuskulatur gestärkt werden. Der Kurs für Frauen findet jeweils montags im Matthias-Claudius-Gemeindehaus, Zanderstraße 51 in Bonn statt. Die Termine: 5., 12., 19. und 26. September jeweils von 11 bis 12 Uhr.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Termine/Beckenbodentraining-mit-Pilates-217384.html
Sinzig. Die Schraubergruppe der Fahrrad-AG im Bürgerforum hat auch während der Sommerferien ohne Pause durchgeschraubt. Daran soll sich bis zur Winterpause, die voraussichtlich Mitte Dezember beginnt, nichts ändern.Geschraubt wird weiterhin jeden Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr bei den Mobilen Hilfen der Franziskaner in der Kölner Straße 13.
Adenau. An der Hohen Acht kam es am Mittwochabend, 12. August 2026, um 21:22 Uhr zu einer Meldung eines Vegetationsbrandes. Unterhalb des Kaiser-Wilhelm-Turms brannten etwa 700qm Wald in schwer zugänglichem Gelände.
Koblenz. In der Nacht vom 12. auf den 13. August 2026 ereignete sich auf der B9 bei Koblenz im Bereich der Anschlussstelle Otto-Schönhagen-Straße ein schwerer Verkehrsunfall.
