Eine Veranstaltung für Frauen
Beckenbodentraining mit Pilates
Bad Godesberg. Den meisten Menschen wird der Beckenboden erst bewusst, wenn er Probleme macht, wie zum Beispiel bei Senkungsbeschwerden oder Inkontinenz. Aber auch Rückenschmerzen können ihre Ursache in einer Schwäche der Beckenbodenmuskulatur haben. Durch gezielte Übungen mit Pilates soll besonders die Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Beinmuskulatur gestärkt werden. Der Kurs für Frauen findet jeweils montags im Matthias-Claudius-Gemeindehaus, Zanderstraße 51 in Bonn statt. Die Termine: 5., 12., 19. und 26. September jeweils von 11 bis 12 Uhr.
Anmeldung bis 26. August bei der Frauenbeauftragten des Ev. Kirchenkreises Bad Godesberg-Voreifel, Tel. (02 28) 3 07 87-14, Mail: frauenbeauftragte-bgv@ekir.de.
