Andernach. Der Turner-Bund 1867 e.V. Andernach bietet ab dem 3. Februar ein „Body Power Workout für Teens“ unter der Leitung von Denise Milles an. Der Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches und körperformendes Ausdauertraining. Passend zu aktueller Musik fügen sich Fitness- und Intervalltrainingseinheiten mit diversen Elementen aus dem Boxen, zu einem ansprechenden Trainingsprogramm zusammen. Ziel des Kurses ist die Steigerung von Kraft und Ausdauer sowie die Verbesserung der Bewegungssteuerung und erlaubt den Teenagern das Austesten der eigenen Belastbarkeit.
Das Kursprogramm eignet sich für Jungen und Mädchen im Alter von 12 bis 16 Jahren. Für diese Altersgruppe gilt die 3G-Regelung.
Nähere Informationen unter: info@tb-andernach.info oder Tel. (0 26 32) 4 62 63.