Termine | 28.09.2023

VHS der VG Weißenthurm

Bodyshape

Am 28.09.2023

Termine

VHS der VG Weißenthurm

Bodyshape

Mülheim-Kärlich. Die VHS der Verbandsgemeinde Weißenthurm weist auf den Kurs „Bodyshape“ hin, der am 30. Oktober beginnt. Unter der Leitung von Ilonka Schmitt findet dieser an insgesamt 7 Terminen jeweils montags von 17:30 bis 18:30 Uhr im VHS-Schulungszentrum in der Rheinlandhalle Mülheim-Kärlich statt. Der Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, um eine Wohlfühlfigur zu erreichen. Er umfasst einfache, aber effektive Übungen, die Bauch, Beine und Po straffen und die Muskulatur kräftigen. Durch die Übungen wird die Körperhaltung verbessert, das Bindegewebe gestrafft und die Figur „in Form gebracht“.

Anmeldungen sind unter Angabe der Kursnummer 232-8210 auf der Homepage „www.vhs-weissenthurm.de“ möglich. Weitere Informationen erteilt gerne Frau Silke Göbel, Tel. (0 26 37) 913 -163.

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