Wachtberg-Villip. Cardioboxing ist ein effektives Workout ganz ohne Sandsack und blaues Auge. Dieses mitreißende Konditionstraining kombiniert Bewegungsformen aus Aerobic mit Box-Moves und bringt den Kreislauf damit richtig in Schwung. Die Sportler verbrennen optimal Fett und trainieren simultan alle Muskeln. Oberarme, Brust, Bauch, Rücken und Po werden gestrafft.
Die Haut wird besser durchblutet und der Sportler fühlt sich rundum gut. Ganz nebenbei baut er auch gezielt Stress ab. Das Cardioboxing findet immer dienstags in der Gymnastikhalle in Wachtberg-Villip und mittwochs in der Gymnastikhalle am Kurfürstenbad in Bad Godesberg statt und geht über jeweils 60 Minuten.
Anmeldungen und weitere Informationen gibt es auf der Homepage unter www.sg-wago.de, per Telefon unter (02 28) 52 88 01 39 oder per eMail an info@sg-wago.de.
Empfehlung - Cardioboxing am Kurfürstenbad Wachtberg-Villip. Cardioboxing ist ein effektives Workout ganz ohne Sandsack und blaues Auge. Dieses mitreißende Konditionstraining kombiniert Bewegungsformen aus Aerobic mit Box-Moves und bringt den Kreislauf damit richtig in Schwung. Die Sportler verbrennen optimal Fett und trainieren simultan alle Muskeln. Oberarme, Brust, Bauch, Rücken und Po werden gestrafft.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Termine/Cardioboxing-am-Kurfuerstenbad-215704.html
Sinzig. Die Schraubergruppe der Fahrrad-AG im Bürgerforum hat auch während der Sommerferien ohne Pause durchgeschraubt. Daran soll sich bis zur Winterpause, die voraussichtlich Mitte Dezember beginnt, nichts ändern.Geschraubt wird weiterhin jeden Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr bei den Mobilen Hilfen der Franziskaner in der Kölner Straße 13.
Adenau. An der Hohen Acht kam es am Mittwochabend, 12. August 2026, um 21:22 Uhr zu einer Meldung eines Vegetationsbrandes. Unterhalb des Kaiser-Wilhelm-Turms brannten etwa 700qm Wald in schwer zugänglichem Gelände.
Koblenz. In der Nacht vom 12. auf den 13. August 2026 ereignete sich auf der B9 bei Koblenz im Bereich der Anschlussstelle Otto-Schönhagen-Straße ein schwerer Verkehrsunfall.
