Bad Neuenahr. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) Rheinland-Pfalz bietet am 30. August in Bad Neuenahr ein kostenfreies E-Bike-Training an. Es ist Teil des Projekts „Fit2 mit dem E-Bike“, das vom GKV-Bündnis für Gesundheit initiiert und von den gesetzlichen Krankenkassen sowie der Unfallkasse Rheinland-Pfalz gefördert wird. Ziel des Projekts ist es, die Sicherheit und Gesundheit von E-Bike-Fahrern und -Fahrerinnen im Straßenverkehr zu verbessern.

Training für mehr Sicherheit und Gesundheit

Das Training richtet sich an alle E-Bike-Fahrer und Fahrerinnen ab 18 Jahren, die ihre Fahrtechnik verbessern und sicherer im Straßenverkehr unterwegs sein möchten. Die Teilnehmer müssen ihr eigenes E-Bike sowie einen Helm mitbringen. Unter Anleitung eines qualifizierten ADFC-Trainers lernen sie, worauf sie beim Anfahren, Fahren, Kurvenfahren und Bremsen mit Motorunterstützung achten müssen. Zudem wird das Zusammenspiel von Schaltung und Unterstützung sowie das Wirkprinzip der Unterstützungsstufen in Abhängigkeit von der Trittfrequenz erklärt. Praktische Tipps für das Training von Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer sowie für den EBike-Alltag – wie das Radkippen, Schieben, Heben und den Transport – runden den Kurs ab.

Anmeldung und weitere Informationen

Das Training findet am Samstag, 30. August von 10 bis 14 Uhr im Bad Neuenahr auf dem Schulhof der Grundschule, Weststraße 27 statt. Eine vorherige Anmeldung über die Webseite www.fit2ebike.de ist zwingend erforderlich. Die Teilnahme ist für alle Versicherten der gesetzlichen Krankenkassen sowie für Versicherte der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, die von dort einen Teilnahmecode bekommen, kostenfrei. Privatversicherte können an den Trainings gegen eine Gebühr von 45 Euro teilnehmen, wenn noch Plätze frei sind.