Kreis Ahrweiler. Am 5. April findet um 20 Uhr in der Elternschule des Krankenhauses Maria Hilf in Bad Neuenahr ein Vortrag über Säuglingsernährung statt. Dabei geht es um die Themen Stillen und Säuglingsnahrung sowie um hilfreiche Informationen und praktische Tipps der Beikosteinführung. Außerdem werden viele Beispiele für das Essen und Trinken lernen gegeben. „Aufgrund der Vielzahl von Informationen, die unter anderem im Internet kursieren, sind die Eltern sehr verunsichert, welche Lebensmittel einsetzbar sind und welche nicht. Mit dem Vortrag sollen Unsicherheiten genommen und das Selbstvertrauen der Eltern gefördert werden“, so die Dozentin Sandra Stoß (Diätassistentin und Diplom Sportlehrerin). Der Vortrag über Ernährung in der Schwangerschaft findet am 12. April ebenfalls um 20 Uhr statt. Dabei geht es um die Besonderheiten der Ernährung in der Schwangerschaft sowie über das Essverhalten und die Lebensmittelauswahl bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden. Außerdem werden Anregungen zur Bewegung in der Schwangerschaft sowie Tipps bei Schwangerschaftskomplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes gegeben. „Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung während der Schwangerschaft haben langfristige positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.“, so Sandra Stoß. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Dozentin, Tel. (0 26 42) 90 02 68, info@ernaehrungundsport-stoss.de oder über die Elternschule, Tel. (0 26 41) 8 38 53 36.