Sinzig. Abnehmen und Entgiften gehen aus Sicht der Naturheilkunde unmittelbar miteinander einher:

Durch zu viel ungesundes Essen, zu wenig Bewegung, wachsenden Stress sowie Spuren unterschiedlicher Chemikalien und Stoffwechselprodukte können die Verdauungs- und Ausscheidungsorgane auf Dauer überlastet werden und unser Körper übersäuert. Durch den Verzicht auf säurebildende Lebensmittel wird der gesamte Organismus entlastet und befreit von eingelagerten Giften und Schlacken, das Immunsystem wird gestärkt. Und ganz automatisch wird Fett abgebaut und Gewicht reduziert. Während der mindestens sieben Tage des Basenfastens dürfen unbegrenzt basenbildende Lebensmittel gegessen werden.

Den Start bildet ein informativer Einführungsabend, die vier folgenden Treffen bieten genügend Zeit für Gespräche, Erfahrungsaustausch, Fragen, wertvolle Informationen und für Entspannungseinheiten. Der Samstag wird als Basenfastenwanderung stattfinden. Das letzte Treffen hilft, das Positive mit wertvollen Tipps mit in den Alltag zu nehmen.

Der Kurs 119 unter der Leitung von Saskia Berzen findet in der Praxis der Dozentin, Josef-Hardt-Allee 27, Bad Bodendorf an folgenden Terminen statt: Montag, 19. Februar, 19 bis 20.30 Uhr, Einführungsabend; Donnerstag, 22. Februar, 19 bis 20.30 Uhr; Samstag, 24. Februar, 11 bis 13 Uhr, Basenfastenwanderung; Mittwoch, 28. Februar, 19 bis 20.30 Uhr, und Montag, 5. März, 19 bis 20.30 Uhr.

Anmeldeschluss ist am 12. Februar. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Weitere Informationen erhalten Sie bei der Volkshochschule in Sinzig unter (0 26 42) 40 01-31 oder auf www.sinzig.de.