Termine | 08.02.2017

Volkshochschule Voreifel

Entspannt und gelassen mit Yoga

Mittwochs um 9.30 Uhr

Rheinbach. Neu im Programm der Volkshochschule Voreifel ist ein Vormittagsangebot Hatha Yoga. Seit dem 8. Februar gibt es den Kurs im Gymnastikraum der Rheinbacher Albert-Schweitzer-Schule. Die verschiedenen Körperstellungen des Yoga werden mit Atemübungen und Entspannungsphasen kombiniert. Dadurch entwickeln sich Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der erfahrene Dozent, Yogalehrer und Entspannungstrainer, orientiert seinen Unterricht an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Der Kurs geht über neun Wochen. Zusätzliche Infos und Anmeldung unter www.vhs-rheinbach.de.

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