Meckenheimer Sportverein
Faszien & Fitness
Donnerstags ab 20 Uhr
Meckenheim. Der Meckenheimer Sportverein bietet ab sofort ein Faszien-Training an. Dieses Angebot widmet sich dem Ziel, gesundes Bindegewebe fest und elastisch zu halten und die Muskulatur vor Verletzung zu schützen. Mithilfe der Black Roll und anderen Trainingsgeräten werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gesteigert und die gesamte Muskulatur regeneriert. Es beugt der oft beklagten Alterssteifigkeit vor. Alle, die dieses Training unter qualifizierter Anleitung von Birgit Schneider ausüben möchten, können in der Gemeinschaftsgrundschule Merl immer donnerstags von 20 bis 21:15 Uhr teilnehmen. Interessierte, die eine Black Roll besitzen, können diese gerne mitbringen. Weitere Informationen unter Tel. (0 22 25) 69 25 oder geschaeftsstelle@msv-meckenheim.de.
