Termine | 23.03.2022

TV Altendorf Ersdorf e.V.

Gentle Yoga hat noch Plätze frei

Am 23.03.2022

Termine

TV Altendorf Ersdorf e.V.

Gentle Yoga hat noch Plätze frei

Altendorf-Ersdorf. Der TV Altendorf-Ersdorf hat wieder Plätze frei beim Gentle Yoga und richtet sich damit speziell an Seniroen und Späteinsteiger. Gentle Yoga ist ein sanfter, entspannender Yoga-Stil, der sowohl für Anfänger, Menschen mit körperlichen Einschränkungen und ältere Menschen geeignet ist. Es steigert das körperliche Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit, zudem verbessert es die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Das Lungenvolumen wird gesteigert und damit die Vitalität. Der Kurs Gentle Yoga findet jeden Donnerstag von 13.45 - 14.45 Uhr in der Mehrzweckhalle Meckenheim-Altendorf statt. Weitere Infos bei Anne Wolf unter 02225/4233 oder 0176/96031405 oder unter www. tv-altendorf-ersdorf.de.

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