Termine | 18.03.2016

Neuer KVHS-Kurs

Gymnastik für Senioren

Ab 12. April

Am 18.03.2016

Termine

Neuer KVHS-Kurs

Gymnastik für Senioren

Ab 12. April

Bad Breisig. Für Seniorinnen und Senioren, die sich durch eine gezielte Gymnastik einmal pro Woche fit halten wollen, bietet die Kreis-Volkshochschule nach den Osterferien wieder einen Gymnastik-Kurs in Bad Breisig an. Kursleiterin Simone Hafner leitet die Teilnehmer an bei altersgemäßen konditionsfördernden Übungen und einem die Gelenke schonenden Kräftigungs- und Dehnungs-Programm. Entspannungstechniken, aus dem Autogenen Training entnommen, tragen sollen ebenfalls zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens beitragen und das Programm abrunden. Der dienstags stattfindende zehnwöchige Abendkurs startet am 12. April um 19 Uhr in der Mehrzweckhalle der früheren Hauptschule. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und wird entgegengenommen Bürgerbüro in Bad Breisig, Tel. (0 26 33) 45 68 88.

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