Neuwied. Ab Montag, 9. Mai, 18 – 20:30 Uhr wird trainiert, wie man Situationen des Alltags mit Achtsamkeit begegnet. Die Übungen werden unterstützt durch Entspannungstechniken aus der von Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Methode (mindfulness based stress reduction). Umfangreiches Informations- und Übungsmaterial lockern die Einheiten auf. Die Leitung hat MBSR-Kursleiter Ulrich Wolters. Weitere Informationen: Kath. Familienbildungsstätte Neuwied, Telefon 02631 39070, www.fbs-neuwied.de