TSG Urbach–Dernbach e.V.
Motion Training
Gesund und vital durch den Winter!
Urbach. Durch die heutigen eher einseitigen und eingelenkigen Bewegungen gehen natürliche Bewegungsreizen verloren. Diese Reize werden aber dringend benötigt, um Gelenke und Bandscheiben ausreichend zu ernähren und entlasten. Motion Training: Dieses Bewegungstraining macht nicht nur Spaß, sondern befreit von Fehlspannungen am Bewegungsapparat und fördert vitalisierend dein Wohlbefinden. Das Motion Training ist prinzipiell für jeden geeignet – egal ob jung oder alt, ob sportlich oder eher unsportlich.
Die speziellen Bewegungssequenzen und Übungen helfen jedem, individuell sein persönliches Potenzial zu steigern. Das Bewegungstraining wird von der TSG Urbach-Dernbach e.V. immer dienstags von 19:30 bis 20:45 Uhr in Urbach angeboten. Für weitere Informationen und ein kostenfreies Probetraining kann Kontakt mit Anja Weber-Hähn unter Tel. (0 26 84) 95 82 89 aufgenommen werden.
