Sinzig. Ab Januar 2018 lädt die katholische Erwachsenenbildung St. Peter Westum wieder zu neuen Kursen ein.

Fitness-Kurse und Ausgleichsgymnastik

Dieser Kurs führt zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen und besonders der Rückenmuskulatur. Ebenso soll die Beweglichkeit gefördert werden. Motivierende Musik unterstützt das Training, das mit Entspannungsübungen beendet wird. Wegen des eingeschränkten Platzes im Gemeindehaus und der großen Nachfrage wird ein neuer zusätzlicher Morgenkurs angeboten. Dieser findet montags statt und beginnt am 8. Januar 2018 um 9.30 Uhr. Der Dienstagskurs beginnt am 9. Januar 2018 ebenfalls um 9.30 Uhr im Gemeindehaus Westum (an der Kirche). Um Anmeldungen bei der Kursleiterin unter Tel. (0 26 33) 80 90 12 8 oder (01 77) 70 55 81 1 wird gebeten.

Die Abendkurse finden statt ab Mittwoch, 10. Januar 2018 um 18.30 und 19.30 Uhr in der Hellenbachschule Westum, Krechelheimer Straße. Anmeldung hierzu kann jeweils am ersten Kurstermin erfolgen. Alle Kurse werden von Birgit Junge geleitet und bestehen aus jeweils zehn Übungsstunden.

Zuschneiden und Nähen

Unter Anleitung von erfahrenen Schneiderinnen finden drei Nähkurse im Gemeindehaus Westum statt. Kurs 1 beginnt am Dienstag, 16. Januar 2018, wöchentlich von 18 bis 20 Uhr, Kurs 2 am gleichen Tag wöchentlich von 20 bis 22 Uhr. Anmeldung wird erbeten direkt bei der Kursleiterin Stephanie Eversheim, Tel. (0 26 42) 90 53 57. Am Mittwoch, 24. Januar 2018, wöchentlich von 19 bis 21 Uhr, startet der Nähkurs unter Leitung von Edith Krupp, die Anmeldungen unter Tel. (0 26 42) 41 58 9 entgegennimmt. Alle Nähkurse bestehen aus je zehn Doppelstunden.