Wachtberg-Pech. Nach den Sommerferien bietet der FC Pech wieder Nordic-Walking-Kurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene an. Nordic Walking ist eine gesundheitlich effiziente körperliche Aktivität, die den gesamten Körper beansprucht und mehrere große Muskelgruppen gleichzeitig fordert. Diese passen sich dabei – ebenso wie das Herz-Kreislauf-System und die übrigen Organe – an die Beanspruchung an und der gesamte Gesundheitszustand wird verbessert. Durch effiziente Übungen zur Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Dehnung entsteht ein Rundum-Fitness-Programm, das in der Gruppe und bei frischer Luft in herrlicher Natur besonders viel Spaß und gute Laune macht.
Kurs I beginnt am Dienstag, 23. August, und richtet sich mit seinem moderaten Tempo an Anfänger mit Vorkenntnissen sowie Wiedereinsteiger.
Kurs II startet am Mittwoch, 24. August, und ist für Fortgeschrittene konzipiert, die auch ein flottes Lauftempo problemlos bewältigen können. Die Kurse laufen acht Wochen lang und dauern pro Termin circa 1,5 Stunden. Der Treffpunkt ist jeweils um 18 Uhr auf dem Sportplatz in Pech. Die Kurse sind für Vereinsmitglieder kostenlos.
Anmeldung und weitere Informationen: Instruktorin Petra Neft, Tel. (02 28) 32 73 04 oder (01 77) 653 81 76.
Empfehlung - Nordic Walking
im Kottenforst Wachtberg-Pech. Nach den Sommerferien bietet der FC Pech wieder Nordic-Walking-Kurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene an. Nordic Walking ist eine gesundheitlich effiziente körperliche Aktivität, die den gesamten Körper beansprucht und mehrere große Muskelgruppen gleichzeitig fordert. Diese passen sich dabei – ebenso wie das Herz-Kreislauf-System und die übrigen Organe – an die Beanspruchung an und der gesamte Gesundheitszustand wird verbessert. Durch effiziente Übungen zur Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Dehnung entsteht ein Rundum-Fitness-Programm, das in der Gruppe und bei frischer Luft in herrlicher Natur besonders viel Spaß und gute Laune macht.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Termine/Nordic-Walkingim-Kottenforst-214823.html
Sinzig. Die Schraubergruppe der Fahrrad-AG im Bürgerforum hat auch während der Sommerferien ohne Pause durchgeschraubt. Daran soll sich bis zur Winterpause, die voraussichtlich Mitte Dezember beginnt, nichts ändern.Geschraubt wird weiterhin jeden Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr bei den Mobilen Hilfen der Franziskaner in der Kölner Straße 13.
Adenau. An der Hohen Acht kam es am Mittwochabend, 12. August 2026, um 21:22 Uhr zu einer Meldung eines Vegetationsbrandes. Unterhalb des Kaiser-Wilhelm-Turms brannten etwa 700qm Wald in schwer zugänglichem Gelände.
Koblenz. In der Nacht vom 12. auf den 13. August 2026 ereignete sich auf der B9 bei Koblenz im Bereich der Anschlussstelle Otto-Schönhagen-Straße ein schwerer Verkehrsunfall.
