Andernach. Pilates ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, dass auf sanfte gelenkschonende Art und Weise die Muskulatur kräftigt und dehnt. Durch Pilates verbessert sich die Körperstabilität, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, die Funktionsfähigkeit der Gelenke und die Körperwahrnehmung. Ziel des Kurses ist es die Beweglichkeit zu erhalten und zu steigern um fit im Alltag zu sein. Die Übungen können alternativ zur Matte auf dem Stuhl/Hocker ausgeführt werden. Der Kurs erfasst ab dem 20. Oktober acht treffen freitags von 8:45 bis 9:30 Uhr unter der Leitung von Pilateslehrerin Sabine Prüstel. Nähere Informationen und Anmeldungen im Büro der FBS, Ludwig-Hillesheim-Straße 3 oder unter (02632) 250 350. Sie finden uns auch im Internet unter www.fbs-andernach.de.
Artikel melden
? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.
Empfehlung - Pilates
für Senioren Andernach. Pilates ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, dass auf sanfte gelenkschonende Art und Weise die Muskulatur kräftigt und dehnt. Durch Pilates verbessert sich die Körperstabilität, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, die Funktionsfähigkeit der Gelenke und die Körperwahrnehmung. Ziel des Kurses ist es die Beweglichkeit zu erhalten und zu steigern um fit im Alltag zu sein. Die Übungen können alternativ zur Matte auf dem Stuhl/Hocker ausgeführt werden. Der Kurs erfasst ab dem 20. Oktober acht treffen freitags von 8:45 bis 9:30 Uhr unter der Leitung von Pilateslehrerin Sabine Prüstel. Nähere Informationen und Anmeldungen im Büro der FBS, Ludwig-Hillesheim-Straße 3 oder unter (02632) 250 350. Sie finden uns auch im Internet unter www.fbs-andernach.de.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Termine/Pilatesfuer-Senioren-288608.html
Biker:Ich bin den Radweg am Wochenende gefahren. Tatsächlich fragt man sich, warum man keinen Weg nach Mayen gefunden hat. Als Ortskundiger war das zwar kein Problem, aber darum geht es ja nicht.
Von Mayen...
Schmitz, P:Die illegale Abfallentsorgung nimmt leider Überhand. Habe schon mehrere Male Firmenmitarbeiter von ausländische klingenden Firmen bei mir am Glas Container in der Straße aufgefordert ihren Müll wieder au zu laden.
Koblenz. Das Landgericht Koblenz hat heute den Eltern und der Schwester der am 11.03.2023 getöteten Luise Schmerzensgeld in Höhe von insgesamt 125.000 Euro zugesprochen. Zudem wurden die Beklagten dazu verurteilt Beerdigungskosten in Höhe von 15.263,94 Euro zu zahlen und die Kläger von Rechtsanwaltsgebühren in Höhe von 4.403,36 Euro nebst Zinsen freizustellen. Das Gericht stellte außerdem die Schadensersatzplicht der Beklagten für zukünftige materielle Schäden fest.
Diez/Limburg. Die Kaderplanungen der EG Diez-Limburg schreiten voran: Mit dem erst 18-jährigen Tom Schuster präsentiert die EGDL einen vielversprechenden Stürmer, der am Heckenweg seine erste Station im Seniorenbereich antritt. Der Linksschütze soll für zusätzliche Torgefahr im Angriff der Rockets sorgen und erhält die Gelegenheit, sich auf dem nächsten Level zu beweisen. Die sportliche Leitung setzt...
Andernach. Am bundesweiten Ehrentag am 23. Mai 2026 verwandelte sich der Breslauer Platz in Andernach in eine lebendige Baustelle des bürgerschaftlichen Engagements. Unter dem offiziellen Motto „Für dich. Für uns. Für alle.“ packten zahlreiche Freiwillige, lokale Vereine und die Klima-Werkstatt Andernach gemeinsam an, um das Areal in der Südstadt grundlegend zu modernisieren. Die bundesweit von Bundespräsident...
