Sinzig. Inhalt des Kurses sind regelmäßige Übungen für eine kontrollierte Körperhaltung, sowie richtiges Verhalten bei den unterschiedlichsten Bewegungen im Alltag und Beruf. Es ist längst erwiesen, dass neben dem altersbedingten Verschleiß vor allem falsche Körperhaltung und Bewegungen den Rücken besonders belasten und Rückenschmerzen auslösen. Diese Rückenschule ist für jedes Alter geeignet.

Da die Kursleiterin den Unterricht in ihrem eigenen Gymnastikraum abhält, finden auch während der Schulferien Kursstunden statt.

Die Kurse 106 und 107, unter der Leitung von Gisela Kownatka, finden ab 10. Januar mittwochs von 9 bis 10 Uhr (106) und von 14 bis 15 Uhr (107) zu jeweils 12 Terminen in der Rosenstraße 63, Bad Bodendorf statt. Anmeldeschluss ist am 3. Januar.

Weitere Informationen zu den Kursen erhalten Sie bei der Volkshochschule in Sinzig unter (0 26 42) 40 01-31 oder auf www.sinzig.de. Dort werden auch die Anmeldungen entgegengenommen. Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahlen begrenzt sind.

Haben auch Sie Interesse an einer Kursleitertätigkeit an der Volkshochschule Sinzig? Schicken Sie Ihre Bewerbung mit Lebenslauf und einem Kurskonzept an vhs@sinzig.de oder an unsere Geschäftsstelle (Kirchplatz 5, 53489 Sinzig).