Start am 12. September - Weitere Teilnehmer erwünscht
Am 23.08.2018
Termine
kleine Hilfe hümmerich
Sitzgymnastik für Senioren
Start am 12. September - Weitere Teilnehmer erwünscht
Hümmerich. Am Mittwoch, 12. September, beginnt die kleine Hilfe hümmerich eine neue Aktivität: Sitzgymnastik für Senioren. Dieses ist eine ideale Möglichkeit, leichte Bewegung in den Seniorenalltag zu bringen. Im Sitzen werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und allgemeine Fitness trainiert.
Die kleine Hilfe hümmerich startet mit acht Einheiten dieser wohltuenden Sitzgymnastik. Als Übungsleiterin konnte Melanie Anhäuser aus Kurtscheid gewonnen werden, Fachfrau für Sport und Gesundheit. Unter gewissen Voraussetzungen übernehmen die Krankenkassen ein Teil der Kosten. Hierzu gibt es beim ersten Termin entsprechende Informationen.
Die Sitzgymnastik findet immer mittwochs von 15 bis 16 Uhr im Gasthof Dreydoppel, Friedrichstraße 3, in 53547 Hümmerich statt. Wer möchte, kann daran anschließend bei Kaffee und Kuchen noch nette Gespräche miteinander führen.
Die kleine Hilfe hümmerich hat bisher schon einige Anmeldungen, sucht aber noch weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, um diese seniorengerechte Bewegungsaktivität kostendeckend durchführen zu können. Seniorinnen, Senioren und Körperbehinderte aus Hümmerich und umliegenden Ortschaften sind eingeladen, an der Sitzgymnastik teilzunehmen.
Anmeldungen bei Martin Sandmann, Telefon (0 26 87) 13 48 oder E-Mail: sandmann@t-online.de Ein kostenloser Fahrdienst wird angeboten. Bei Bedarf bitte montags anmelden.
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Empfehlung - Sitzgymnastik für Senioren Hümmerich. Am Mittwoch, 12. September, beginnt die kleine Hilfe hümmerich eine neue Aktivität: Sitzgymnastik für Senioren. Dieses ist eine ideale Möglichkeit, leichte Bewegung in den Seniorenalltag zu bringen. Im Sitzen werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und allgemeine Fitness trainiert.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Termine/Sitzgymnastik-fuer-Senioren-344095.html
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