Turner-Bund 1867 e.V. Andernach
Tabata
Kurs ab Dienstag, 14. August
Andernach. Der Turner-Bund 1867 e.V. startet ab Dienstag, 14. August mit einem neuen Kurs Tabata.
Tabata, ein High-Intensity-Interval-Training, besteht aus verschiedenen Trainingsintervallen, die den Körper an seine Grenzen bringen und damit die Fettverbrennung fördern. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und die Leistungsfähigkeit verbessert.
Der Kurs richtet sich an körperlich fitte und gut trainierte Personen und findet dienstags in der Turnhalle der Elisabeth-Schule in Andernach statt.
Für weitere Auskünfte beziehungsweise Anmeldungen wenden sich Interessierte an den Turner-Bund 1867 e.V. Andernach, Telefon (0 26 32) 4 62 63.
