Termine | 31.03.2017

DJK Bendorf e.V.

Übungsleiterin gesucht

Bendorf. Die Abteilung Frauen-Gymnastik der DJK Bendorf e. V. sucht eine Übungsleiterin. Montags von 19.30 bis 21 Uhr treffen sich 25 bis 30 Frauen aller Altersstufen in der Sporthalle des Wilhelm-Remy-Gymnasiums in Bendorf zu den Trainingsabenden.

Nach einer Aufwärmphase zu Musik erfolgen weitere Übungen in Step-Aerobic, mit Hanteln, Schwingstäben und Thera-Bändern. Auf Matten wird die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur gefördert. Den Abschluss der Trainingseinheiten bilden muskelentspannende Dehnübungen.

Wer Interesse für die Aufgabe eines Traineramtes hat, dem steht der 1. Vorsitzende Peter Normann unter Tel. (0 26 22) 1 51 27 für weitere Auskünfte gerne zur Verfügung.

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