Meckenheim. Dass Gehen die beste Medizin ist, wusste schon Hippokrates vor 2400 Jahren. Langfristig verbessern sich Kondition, Beweglichkeit und auch der Schlaf. Typischen Zivilisationskrankheiten wie Adipositas, Osteoporose oder Diabetes wird bei entsprechender Regelmäßigkeit vorgebeugt. Durch regelmäßiges Gehen wird überdies der Gehirnstoffwechsel angeregt und Schlafstörungen und Depressionen entgegengewirkt. Der MSV bietet Walking unter der Leitung eines lizenzierten Trainers (DTB-Gruppenleiter/Pluspunkt Gesundheits-Gütesiegel des DTB) an, dienstags von 9 bis 10.30 Uhr und donnerstags von 8.30 bis 10 Uhr. Treffpunkt: EUBOS (Grenzstraße). Interessenten kommen gleich dorthin oder rufen bei Bedarf Tel. (0 22 25) 69 25 (Geschäftsstelle) oder (0 22 25) 23 09 an.

Pressemitteilung

Meckenheimer Sportverein