Bad Godesberg. Die SG WAGO am Kurfürstenbad in Bad Godesberg bietet folgende neue Kurse an: Osteoporose-Prävention: Muskeltraining durch funktionale Gymnastik, Koordinationsübungen, rückengerechtes Verhalten im Alltag und Entspannungsmethoden gehören unter anderem zum Inhalt der Kursstunden. Pilates: Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten „Powerhouses“. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult. Rückengymnastik: In diesem Kurs soll Muskelverspannungen, die zu Schmerzen führen, durch gezieltes Training und Entspannung entgegengewirkt werden.
Anmeldung und weitere Info unter Tel. (02 28) 52 88 01 39 oder per E-Mail an info@sg-wago.de.
Empfehlung - Wieder Spaß
an Bewegung Bad Godesberg. Die SG WAGO am Kurfürstenbad in Bad Godesberg bietet folgende neue Kurse an: Osteoporose-Prävention: Muskeltraining durch funktionale Gymnastik, Koordinationsübungen, rückengerechtes Verhalten im Alltag und Entspannungsmethoden gehören unter anderem zum Inhalt der Kursstunden. Pilates: Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten „Powerhouses“. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult. Rückengymnastik: In diesem Kurs soll Muskelverspannungen, die zu Schmerzen führen, durch gezieltes Training und Entspannung entgegengewirkt werden.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Termine/Wieder-Spassan-Bewegung-217389.html
Sinzig. Die Schraubergruppe der Fahrrad-AG im Bürgerforum hat auch während der Sommerferien ohne Pause durchgeschraubt. Daran soll sich bis zur Winterpause, die voraussichtlich Mitte Dezember beginnt, nichts ändern.Geschraubt wird weiterhin jeden Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr bei den Mobilen Hilfen der Franziskaner in der Kölner Straße 13.
Adenau. An der Hohen Acht kam es am Mittwochabend, 12. August 2026, um 21:22 Uhr zu einer Meldung eines Vegetationsbrandes. Unterhalb des Kaiser-Wilhelm-Turms brannten etwa 700qm Wald in schwer zugänglichem Gelände.
Koblenz. In der Nacht vom 12. auf den 13. August 2026 ereignete sich auf der B9 bei Koblenz im Bereich der Anschlussstelle Otto-Schönhagen-Straße ein schwerer Verkehrsunfall.
