Termine | 07.08.2019

Gemeinde Kobern-Gondorf und der Verein plus/minus 60 aktiv

"Wir bewegen noch mehr"

Das Tuch hoch fliegen zu lassen, den Ball entlang des Tuches rollen zu lassen oder mit Schwung auf das Tuch der anderen Gruppe zu werfen, bereitete allen viel Spaß.Foto: privat

Kobern-Gondorf. Trotz warmen Temperaturen waren wieder viele Senioren/innen in die Schlossberghalle zur Bewegung gekommen. Nach kurzem lockern der Gelenke und Muskeln, wurden einige Kräftigungsübungen für Arme und Beine durchgeführt. Danach wurden die Schwungtücher in Beschlag genommen. Das Tuch hoch fliegen zu lassen, den Ball entlang des Tuches rollen zu lassen oder mit Schwung auf das Tuch der anderen Gruppe zu werfen, bereitete allen viel Spaß. Viel Bewegung war auf jeden Fall gegeben, aber das Tuch brachte auch viel Luft und dadurch die gewünschte Abkühlung. Ein lustiges Denkspielchen und nochmaliges lockern aller Gelenke beendeten die Stunde. Dieses Mal blieben die Teilnehmer zum Plauderstündchen in der Schlossberghalle, da alle zu einem Umtrunk anlässlich eines Geburtstages eingeladen waren. Der nächste Termin zur Bewegungsstunde ist vorgesehen am: Montag 12. August um 13.45 Uhr, Treffpunkt: Schlossberghalle in Kobern-Gondorf.

Das Tuch hoch fliegen zu lassen, den Ball entlang des Tuches rollen zu lassen oder mit Schwung auf das Tuch der anderen Gruppe zu werfen, bereitete allen viel Spaß.Foto: privat

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