Termine | 20.07.2018

Volkshochschule Sinzig

Wirbelsäulengymnastik

Am 20. August

Am 20.07.2018

Termine

Volkshochschule Sinzig

Wirbelsäulengymnastik

Am 20. August

Sinzig. Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. In der Wirbelsäulengymnastik werden Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen durchgeführt, um diesem weitverbreiteten Problem entgegenzuwirken. Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine Gymnastikmatte mitzubringen. Der Kurs 199, unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz, findet ab Montag, 20. August wöchentlich jeweils von 16 bis 17 Uhr (12 Termine) im Gymnastikraum der Grundschule in Bad Bodendorf statt. Anmeldeschluss ist am 13. August. Der Kurs 200, unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz, findet ab Montag, 20. August wöchentlich jeweils von 20 bis 21 Uhr (12 Termine) im Gymnastikraum der Grundschule in Bad Bodendorf statt. Anmeldeschluss ist am 13. August. Anmeldungen über www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/. Weitere Fragen zum Kurs werden gerne unter (0 26 42) 40 0131 beantwortet. Informationen zu weiteren Kursangeboten ebenfalls zu finden auf www.sinzig.de.

Artikel melden

? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.

? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.

Kommentare

Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.

Bildergalerien

Fotogalerie: Vernissage "Einzig-Art-ich" in der Kita Erpel 2026

Fotogalerie: Prunksitzung in Erpel 2026

Fotogalerie: 70 Jahre Bundeswehr Andernach 2026

Neueste Artikel-Kommentare

Allgemeine Berichte | 19.01.2026

Heimatcheck: Weniger Tempo bei Bad Bodendorfer Schule und Kita gewünscht

K. Schmidt: Wer diese Örtlichkeiten kennt, weiß, dass sich die Verkehrssicherheit nicht durch andere Geschwindigkeitsregelungen verbessern würde, sondern praktisch einzig durch anderes Verhalten der "Elterntaxis"....

Politik | 19.01.2026

Gratulation zum zehnjährigen Jubiläum

Boomerang : Wenn man sich so intensiv um verarmte Kinder oder alte Menschen kümmern würde....

Politik | 16.01.2026

Sozial Kaufhaus Bendorf geschlossen!

Tanja Busch : Ich kaufe am liebsten nachhaltig und finde es mehr als schade, dass Inpetto schließen musste. Es war immer ein Erlebnis dort einzukaufen und ich würde mir wünschen, dass sich ein neuer Platz in Bendorf anbietet für Second Hand Ware.

Gesundheitsexperten in Bad Neuenahr-Ahrweiler

Stellenanzeige Stellv. Fachbereichsleiter Bauen und Umwelt

Empfohlene Artikel

Schnäppchenjagd und Frühlingsfreude

Puderbach. Die katholischen Kirchengemeinden St. Clemens Dierdorf und St. Marien Puderbach laden alle Interessierten herzlich zu ihrem diesjährigen Frühjahrs- und Osterflohmarkt ein. Am Samstag und Sonntag, den 14. und 15. März 2026, jeweils von 10 bis 16 Uhr, können Besucherinnen und Besucher im Katholischen Gemeindezentrum „St. Marien“ am Reichensteiner Weg 7 in Puderbach nach Herzenslust stöbern und tolle Schnäppchen entdecken.

Lesung "Reich der Lügen"

Unkel. Am Mittwoch, den 4. Februar 2026, um 18 Uhr, wird der Journalist und Autor Hartmut Palmer auf Einladung der Bürgerstiftung Unkel im Willy-Brandt-Forum aus seinem neuesten Roman „REICH DER LÜGEN – Kurt Zink und die Allianz der Wutbürger“ lesen.

Kindersitzung in Dattenberg

Dattenberg. Die KG 1936 Dattenberg e.V. feiert in dieser Session ihr 90 jähriges Bestehen unter dem Motto: „90 Johr dat es kein Scherz - Fastelovend kütt direkt vum Hätz“.

St. Sebastianus Schützenbruderschaft Waldbreitbach 1864 e.V.

Start ins neue Schützenjahr mit neuem Vorstand und hohen Ehrungen

Waldbreitbach. Nach festlichem Hochamt mit anschließender Kranzniederlegung im Gedenken an die verstorbenen Mitglieder der Schützenbruderschaft beging die St. Sebastianus Schützenbruderschaft Waldbreitbach 1864 e.V. traditionell den St. Sebastianustag mit dem Schießwettbewerb zur Ermittlung des besten Schützen auf den Bürgermeisterin Monika Kukla Pokal. Beste Schützenschwester war Michaela Scheid mit 31,2 Punkten.

Mit dem nun vollständig aufgestellten Beigeordnetenteam sieht sich die Verbandsgemeinde gut gerüstet für die kommenden Herausforderungen. Foto: privat

Bürgermeister Pierre Fischer gratuliert Heiko Schlosser und Holger Klein ganz herzlich

Verbandsgemeinderat Rengsdorf-Waldbreitbach: Team der Beigeordneten komplett

VG Rengsdorf-Waldbreitbach. In der jüngsten Sitzung des Verbandsgemeinderates wurde das Team der Beigeordneten vollständig besetzt. Der Verbandsgemeinderat wählte Heiko Schlosser zum Ersten Beigeordneten. Zum weiteren Beigeordneten wurde Holger Klein gewählt. Bereits zuvor gehörten Stefan Haas und Gunter Jung dem Kreis der Beigeordneten an.

Buntes Programm und gute Stimmung

Kostümsitzung der Leutesdorfer KG

Leutesdorf. Die Leutesdorfer KG lädt alle Närrinnen und Narren am 31. Januar ab 19:11 Uhr in den Saal des Hotel Leyscher Hof (August-Bungert-Allee) zu ihrer Kostümsitzung ein. Einlass ist ab 18 Uhr.

Das bewegt die Region