Termine | 20.07.2018

Volkshochschule Sinzig

Wirbelsäulengymnastik

Am 20. August

Am 20.07.2018

Termine

Volkshochschule Sinzig

Wirbelsäulengymnastik

Am 20. August

Sinzig. Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. In der Wirbelsäulengymnastik werden Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen durchgeführt, um diesem weitverbreiteten Problem entgegenzuwirken. Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine Gymnastikmatte mitzubringen. Der Kurs 199, unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz, findet ab Montag, 20. August wöchentlich jeweils von 16 bis 17 Uhr (12 Termine) im Gymnastikraum der Grundschule in Bad Bodendorf statt. Anmeldeschluss ist am 13. August. Der Kurs 200, unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz, findet ab Montag, 20. August wöchentlich jeweils von 20 bis 21 Uhr (12 Termine) im Gymnastikraum der Grundschule in Bad Bodendorf statt. Anmeldeschluss ist am 13. August. Anmeldungen über www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/. Weitere Fragen zum Kurs werden gerne unter (0 26 42) 40 0131 beantwortet. Informationen zu weiteren Kursangeboten ebenfalls zu finden auf www.sinzig.de.

Artikel melden

? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.

? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.

Kommentare

Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.

Bildergalerien

Fotogalerie: Vernissage "Einzig-Art-ich" in der Kita Erpel 2026

Fotogalerie: Prunksitzung in Erpel 2026

Fotogalerie: 70 Jahre Bundeswehr Andernach 2026

Neueste Artikel-Kommentare

Allgemeine Berichte | 19.01.2026

Heimatcheck: Weniger Tempo bei Bad Bodendorfer Schule und Kita gewünscht

K. Schmidt: Wer diese Örtlichkeiten kennt, weiß, dass sich die Verkehrssicherheit nicht durch andere Geschwindigkeitsregelungen verbessern würde, sondern praktisch einzig durch anderes Verhalten der "Elterntaxis"....

Politik | 19.01.2026

Gratulation zum zehnjährigen Jubiläum

Boomerang : Wenn man sich so intensiv um verarmte Kinder oder alte Menschen kümmern würde....

Politik | 16.01.2026

Sozial Kaufhaus Bendorf geschlossen!

Tanja Busch : Ich kaufe am liebsten nachhaltig und finde es mehr als schade, dass Inpetto schließen musste. Es war immer ein Erlebnis dort einzukaufen und ich würde mir wünschen, dass sich ein neuer Platz in Bendorf anbietet für Second Hand Ware.

Sonderseite Gesundheitsexperten Bad Neuenahr-Ahrweiler

Empfohlene Artikel

AWO lädt ein zum alljährlichen Fischessen

Bad Hönningen. Traditionell findet am Aschermittwoch das alljährliche Fischessen des AWO-Ortsvereins Bad Hönningen-Rheinbrohl statt.

Schnäppchenjagd und Frühlingsfreude

Puderbach. Die katholischen Kirchengemeinden St. Clemens Dierdorf und St. Marien Puderbach laden alle Interessierten herzlich zu ihrem diesjährigen Frühjahrs- und Osterflohmarkt ein. Am Samstag und Sonntag, den 14. und 15. März 2026, jeweils von 10 bis 16 Uhr, können Besucherinnen und Besucher im Katholischen Gemeindezentrum „St. Marien“ am Reichensteiner Weg 7 in Puderbach nach Herzenslust stöbern und tolle Schnäppchen entdecken.

Lesung "Reich der Lügen"

Unkel. Am Mittwoch, den 4. Februar 2026, um 18 Uhr, wird der Journalist und Autor Hartmut Palmer auf Einladung der Bürgerstiftung Unkel im Willy-Brandt-Forum aus seinem neuesten Roman „REICH DER LÜGEN – Kurt Zink und die Allianz der Wutbürger“ lesen.

Kamelle, Konfetti und Kostüme: „D´r Zooch kütt“ auch bald in der Kreisstadt

Alle Karnevalszüge in Bad Neuenahr-Ahrweiler

Bad Neuenahr-Ahrweiler. Karnevalsumzüge ziehen wieder durch die Stadtteile Ahrweiler, Bachem, Bad Neuenahr, Heimersheim und Walporzheim. Dafür sind Straßensperrungen und örtliche Umleitungen erforderlich, die städtische Mitarbeitende vornehmen werden. Zudem werden die jeweiligen Zugwege nach Ende eines Umzuges durch städtische Reinigungskolonnen gesäubert. Die Stadtverwaltung bittet um Verständnis,...

Symbollbild. Foto:Racle Fotodesign - stock.adobe.com

Ausweichen war nicht mehr möglich

22.01.: Sechs Autos in Unfall auf A 48 verwickelt

Montabaur. Ein Vorfall auf der A 48 in Richtung Trier führte heute Morgen zu einem Verkehrsunfall, bei dem sechs Fahrzeuge beschädigt wurden. Gegen 06:12 Uhr verlor ein unbekanntes Fahrzeug einen etwa 2,5 Meter langen Saugschlauch, der auf der Fahrbahn liegen blieb.

Allgemeine Berichte

Bad Neuenahr: Vorbereitungen zum Grundschul-Neubau starten

Bad Neuenahr-Ahrweiler. Im kommenden Februar sollen in der Weststraße in Bad Neuenahr Schulcontainer im Bereich des Parkstreifens vor der Grundschule aufgestellt werden, die während der nahenden Bauphase zum teilweisen Abbruch und Neubau der Schule für einen Teil der Schülerinnen und Schüler als Interimsquartier dienen werden.

Das bewegt die Region