Unkel. Einen besonderen Umbruch im Leben erfahren Mütter mit der Entbindung. In der ersten Zeit mit dem Neugeborenen bestimmt das Leben mit dem Säugling den Alltag, aber auch die Mutter braucht Zeit für sich selbst. Yoga hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und unterstützt so das Wohlbefinden der Mutter. Yoga kann helfen, die Herausforderungen des Alltags und der besonderen Situation zu meistern und neue Lebensenergie zu gewinnen.

Yoga für Mütter mit Kleinkindern beginnt am Freitag, 8.10. um 10 Uhr, dauert 60 Minuten und findet wöchentlich statt. Es gelten die aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen: das ist zur Zeit der Nachweis über einen negativen Corona-Test, eine Impfung oder eine Genesung nach einer Corona-Erkrankung (3-G-Regel).

Erstmals wird der Kurs als sog. Hybrid-Veranstaltung angeboten, das bedeutet: eine Teilnahme per Zoom von zu Hause aus ist ebenfalls möglich.

Für 10 Treffen wird eine Kursgebühr erhoben, die nach Rücksprache mit GR Rita Cosler (Tel. 02224 1828345) reduziert werden kann.

Ort: Pfarrheim St. Pantaleon, Corneliaweg, Unkel. Kursleitung: Yogalehrerin Monika Claes.

Anmeldung bis zum 1. Oktober unter www.familienzentrum-unkel.de Informationen zum Kurs: Monika Claes, 0151-20745008. Eine Kooperationsveranstaltung des Kath. Familienzentrums mit dem Kath. Bildungswerk