Allgemeine Berichte | 09.04.2013

DSV nordic aktiv Treff Vallendar

Aqua-Fitness mit der Poolnudel

Kursbeginn am 18. April, 16 oder 17 Uhr, Haus Wasserburg

Das Training im Wasser hält fit und schont die Gelenke.privat

Am 09.04.2013

Allgemeine Berichte

DSV nordic aktiv Treff Vallendar

Aqua-Fitness mit der Poolnudel

Kursbeginn am 18. April, 16 oder 17 Uhr, Haus Wasserburg

Vallendar. Suchen Sie Bewegungsspaß und Entspannung unabhängig von Jahreszeiten? Dann tauchen Sie ein in die erfrischende und entspannende Welt des Wassers. Aqua-Fitness hat sich nicht ohne Grund zu einer Trend-Sportart entwickelt. Aqua-Fitness trainiert Ihre Kondition, Herz und Kreislauf. Aqua-Fitness stärkt ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat. Aqua-Fitness ist fünfmal effektiver als zu Lande. Aqua-Fitness verbraucht viel Kalorien. Aqua-Fitness eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen. Der Auftrieb des Wassers und die Aufhebung der Schwerkraft bewirken, dass wir sanft trainieren und unsere Gelenke schonen. Mitzubringen sind Badebekleidung und eine Pool-Nudel. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Info und Anmeldung bei: Birgit Steinebach Kursleiterin, Sport pro Gesundheit, Tel. (02 61) 6 62 41; Kursbeginn: 18. April, 16 oder 17 Uhr, Haus Wasserburg.

Das Training im Wasser hält fit und schont die Gelenke.Foto: privat

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