Vallendar. Die Yogaferien haben nun ein Ende. Nachfolgend nennen wir Ihnen die neuen Kurstermine. Montag von 20 bis 21.30 Uhr, Beginn am 2. September, Dienstag von 18 bis 19.30 Uhr, Beginn am 3. September, Mittwoch von 10.30 bis 12 Uhr, Beginn am 4. September, Donnerstag von 8.30 bis 10 Uhr, Beginn am 5. September. Kursinhalt: Bewegen, Dehnen, Entspannen, Atmung - Yoga ist ein zeitgemäßes Übungsprofil für die Menschen, die sich etwas Gutes gönnen möchten, ohne den Stress von schwierigen Bewegungsabläufen oder kräfteraubenden Übungen. Einfache Bewegungs- und Atemrituale bauen körperliche Spannungen ab, Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit und fördern Ruhe und die Achtsamkeit auf den eigenen Körper. Meditationen, Körper- bzw. Phantasiereisen und Imaginationen zur Entspannung runden die Yogastunden ab. Leitung und Information: Hanni Lentes-Wieland, Tel. (02 61) 6 94 68.

Samstag, den 7. September: Stadtfest in Vallendar auf dem Burgplatz. Wir sind wieder dabei und bitten Sie ganz herzlich um Kuchenspenden. Kuchen können ab 13 Uhr am Stand abgegeben werden.