Urbar. „Geistige Fitness ist kein Luxus - Geistige Fitness ist trainierbar.“ Ein funktionstüchtiges Gedächtnis ist überall gefragt, ob im Alltag oder im Beruf. Und so ist es der Wunsch von vielen, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben.

Ähnlich wie körperliche Fitness kann auch die Denk-, Lern- und Erinnerungsfähigkeit trainiert, verbessert und ausgebaut werden.

„Use it or lose it - benutze es oder verliere es“. Diese Formel bringt es auf den Punkt. Wird das Gehirn nicht abwechslungsreich beschäftigt, büßt es seine Leistungsfähigkeit ein und zwar in jedem Alter. Daher kommt es darauf an, die Nervenzellen auf einem hohen Niveau zu halten. Je besser die Vernetzung, desto größer die geistige Leistungsfähigkeit.

Geistige Aktivität hält fit: Mit einem ganzheitlichen Gedächtnistraining werden neue Wahrnehmungs- und Denkqualitäten entwickelt, Lern- und Verarbeitungsgeschwindigkeit erhöht, sowie Konzentrationskraft und Gedächtnisstärke vervielfacht.

Blamieren kann man sich nicht, denn dieser Kurs ist nicht darauf aus Wissen abzufragen, sondern mit viel Spaß, ohne Stress, und ohne Erfolgsdruck die Gedächtnisstärke zu trainieren.

Start: 21. Oktober bis 16. Dezember; wann: montags, 15.45 - 17.15 Uhr; wo: im Mehrzweckraum der Grundschule Urbar, Kosten: für Mitglieder des TV Urbar 15,- Euro, für Nichtmitglieder 40,- Euro. Teilnehmer: mindestens 10 Personen, maximal 18 Personen; Anmeldung: Anja Eberle, zertifizierte Gedächtnistrainerin, Tel. (02 61) 6 22 23, Email: anja@tv-urbar.de