Weitersburg. Stress kennt heutzutage fast jeder, da die Anforderungen an den Menschen immer komplexer und selbstverständlicher werden. Dies gilt nicht nur für den beruflichen Alltag, sondern auch für das Privatleben. Darum ist es umso wichtiger, sich auch einmal Zeit für sich selbst zu nehmen.

Maike Jantzen bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Mit verschiedenen östlichen Entspannungstechniken, Atemübungen, Rückenschulung und Konzentrationsübungen hilft Sie mit kleinen Methoden, die auch außerhalb des Unterrichts zu Hause angewendet werden können, Stress zu lindern,

Verspannungen zu lösen und den Blick auf sich selbst lenken. Der neue elfstündige Kurs startet am Mittwoch, 19. März in der Vereinshalle des Turnverein Weitersburg jeweils mittwochs von 19 bis 20 Uhr. Ein Kurs enthält zehn und eine Einheit à 60 Minuten. Bei Anmeldung muss einer Einzugsermächtigung zugestimmt werden. Die Kursgebühr wird bis Beginn des Kurses von Ihrem Konto eingezogen.

Anmeldung (Name, Alter, Kontodaten, Mitglied/Nicht-Mitglied) bitte per Mail bis spätestens 14. März an laura.esch@tv-weitersburg schicken oder das Anmeldeformular von der Homepage www.tv-weitersburg.de herunterladen, ausfüllen und bei Laura Esch, Bendorfer Straße 33 in Weitersburg einwerfen.