Vallendar/Höhr-Grenzhausen. Die DLRG Vallendar lädt am Samstag, 13. Juni 2026 zur 11. Auflage ihres Swim&Run ein.

Neu ist der Austragungsort:

Nach zehn Jahren im Freibad Vallendar findet der Wettkampf erstmals im Naturschwimmbad Linderhohl statt. Möglich macht das die Kooperation mit der Verbandsgemeinde Höhr-Grenzhausen.

Im Fokus steht der Breitensport: Die Veranstaltung soll besonders anfänger- und familienfreundlich sein. Gestartet wird in kleinen Gruppen. Nach dem Schwimmen geht es direkt auf die Laufstrecke in den angrenzenden Wald.

Angeboten werden verschiedene Distanzen für Einzelstarter. Auch Staffeln können sich anmelden. Neu ist der Verbandsgemeinde-Cup: Alle Teilnehmer des Hauptlaufs, die in der Verbandsgemeinde Höhr-Grenzhausen wohnen werden zusätzlich separat gewertet.

Für Verpflegung ist gesorgt. Athleten und Zuschauer können sich vor und nach dem Rennen mit Kaffee, Kuchen und Schwimmbadpommes stärken.

Anmeldung und Infos: https://vallendar.dlrg.de/mitmachen/abteilung-triathlon/