Lauftreff des TV Urbar
Ultra- und andere „verrückte“ Trainingsläufe
Urbar. Pfingsten scheint die Zeit für Ultra-Läufe zu sein. Startete unser Frank Witzler letztes Jahr um diese Zeit bei der TorTour de Ruhr (ein Ultra über 230 km entlang der Ruhr), so war es dieses Jahr die Neander-Rallye. Dieser Einladungslauf startet über 3 Distanzen und Höhenmetern: 48km und 1300 HM, 80 km und 2500 HM, sowie 240 km und 4500 HM. Frank ging natürlich für die 240 km Pfingstsamstag um Mitternacht an den Start. Das Besondere bei diesem Lauf ist, dass man sich auch noch selbst mittels eines Navigationsgerätes orientieren muss. Franks Frau unterstützte ihren „Neandertaler“ nach Kräften und stand alle paar Kilometer mit Versorgung bereit. Nicht nur kulinarisch, sondern auch mit frischen Laufsachen, Mückencreme oder einfach nur mit aufmunternden Worten. Da die Strecke durch das Bergische Land nicht besonders einfach war, forderte sie auch ihre Opfer. Von den 10 gestarteten Läufern auf dieser Distanz schafften es letztendlich nur 3 ins Ziel. Mit dabei auch unser Frank, der nach ca. 44 Std. und mit nur 3 Std. Schlaf das Ziel als 2. erreichte. Aber auch auf der „kurzen“ 48 km Strecke war Beteiligung vom Lauftreff TV Urbar dabei. Cordula Sültz nutzte den Lauf als Vorbereitung auf ihren ZugspitzSupertrail und finishte die Distanz in knapp 8 Std. und als 3. Frau. Glückwunsch mal wieder an die Akteure für diese Tollen Leistungen. Einen Trainingslauf der etwas anderen Art veranstalteten einige Aktive des Lauftreffs unlängst Samstag nachts. Gegen 23 Uhr traf man sich auf einem Waldparkplatz zwischen Valler und Hillscheid, bestückt mit Stirnlampen und jeder Menge guter Laune. Und dann ging es über eine ca. 10 km lange Schleife über den Traumpfad, hoch und runter. Auch wenn dies ein Vorbereitungslauf für unseren Frank Hardt war, so konnte jeder für sich festhalten, dass das Laufen bei Nacht eine ganz andere Intensität besitzt. Es wird nicht der Letzte gewesen sein. Und wer nun Lust bekommen hat, mal mitzulaufen, wir machen nicht nur Ultras, sondern auch ganz normale 5 bis 10 km Trainingsläufe. Einfach auf der Homepage www.tv-urbar.de vorbeischauen.
Trotz Strapazen immer noch zu Späßen aufgelegt: Frank bei der NeanderRallye.
Cordula mit ihrer verdienten Abkühlung.
