Niederbachem. Am Donnerstag, 4. September gibt es Entspannung satt für die Großen: Dann beginnen im Familienzentrum Drachenhöhle in Zusammenarbeit mit der Lernvilla aus Bonn zwei Abendkurse. „Progressive Muskelentspannung (PME)“ gibt es dann von 19 bis 20 Uhr und „Autogenes Training (AT)“ von 20.15 bis 21.15 Uhr. Beide Kurse laufen über acht Wochen und werden von einer zertifizierten Entspannungspädagogin geleitet. Die Kurse finden im Familienzentrum Drachenhöhle statt (Mehlemer Straße 1, Wachtberg-Niederbachem). Eine Kursgebühr wird erhoben. Ein wichtiger Tipp dazu: Die meisten Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme zwischen 80 bis100 Prozent dieser Kosten. Anmeldung und weitere Informationen bei Evelyne Janzen, Die Lernvilla, info@die-lernvilla.de, Tel. (02 28) 93 29 98 90.