SG WAGO 1950 e.V.
Fitmix-Kurs
In Bad Godesberg
Wachtberg. Ab Dienstag, 12. Januar bietet die SG WAGO 1950 e.V. immer dienstags im Gymnastikraum am Kurfürstenbad einen Fitmixkurs Beweglichkeit an. Bei dem Fitmix Beweglichkeit handelt es sich um ein Zusatz- und Ausgleichstraining für alle Sportarten. Es richtet sich an alle, die ihre Haltung und Beweglichkeit verbessern wollen. Die durch Bewegungsmangel und einseitige körperliche Belastung verkürzte und geschwächte Muskulatur wird mit Hilfe gezielter Gymnastik gekräftigt und gedehnt und dadurch eine bessere Körperwahrnehmung entwickelt. Zu motivierender Musik werden koordinative Fähigkeiten geschult und die Ausdauer verbessert. Es werden keine Grundkenntnisse vorausgesetzt. Informationen über die noch freien Plätze und alle Kurse der SG WAGO 1950 e.V. sowie die weiteren Angebote des Vereins sind erhältlich über die Homepage www.sg-wago.de, per Telefon unter (02 28) 52 88 01 39 oder per eMail unter info@sg-wago.de.
