Termine | 28.01.2016, 10:20 Uhr

SG WAGO 1950 e.V. bietet an:

HOOPin® Fitness

Immer donnerstags am Kurfürstenbad

Bad Godesberg. Bei HOOPin® Fitness handelt es sich um ein Fitnesstraining mit „speziellen Hoola-Reifen“. Hierbei werden verschiedene Techniken des Reifenschwingens (um Taille, Hüfte, über Kopf, um den Köper herum) in Kombination mit Workout-, Cardio- und Bodenübungen innerhalb eines Intervalltrainings zu einem effizienten, abwechslungsreichen und spaßintensiven Fettstoffwechsel- und Koordinationstraining vereint. HOOPin® Fitness ist effektives Training, Fatburner und Taillen-Shaper, verbessert die Koordination und Motorik, mobilisiert die Wirbelsäule und ist für jedermann geeignet. Das HOOPin® Fitness findet immer donnerstags von 18.15 bis 19.45 Uhr im Gymnastikraum des Kurfürstenbades statt. Anmeldungen und weitere Informationen unter www.sg-wago.de oder Tel. (02 28) 52 88 01 39.

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St. Martin reitet durch Ließem
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Ließem. Am Samstag, 07.11.26 geht ab 17:30 Uhr der Martinszug in Ließem. Alle Kinder, Eltern und Verwandte lädt der Kirmesverein ein, beim Zug mitzugehen. Treffpunkt zur Aufstellung ist um 17:15 Uhr der Parkplatz gegenüber der Kapelle in Ließem. Der Zug geht um 17:30 Uhr los. Das Tambour Corps Züllighoven spielt Martinslieder, damit kräftig gesungen werden kann. Vorneweg reitet der Sankt Martin über Marienstraße, Lannesdorfer-Straße, Siebengebirgsstraße Richtung Bolzplatz zur Feuerstelle.

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