Termine | 13.01.2015, 08:55 Uhr

SV Niederbachem 1947 e.V. veranstaltet neuen Kurs

Latin Fit

Die Kursleiterin Shirley Kalek.privat
443

Niederbachem. Ab Donnerstag, 22. Januar bietet der SV Niederbachem 1947 e.V. in enger Kooperation mit der Tanzschule Koltermann einen neuen Kurs an. Latin Fit, ähnlich dem vor Jahren in Mode gekommenen Zumba Fitnessprogramm, ist für alle geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Das Workout basiert auf lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Samba, Merengue, ChaCha und Jive. Kleine Choreografien runden das Programm ab. Als Trainerin konnte niemand anderes gewonnen werden, als Shirley Kalek (28), einst deutscher Meisterin im Videoclipdancin/HipHop und ausgebildete Tanzlehrerin. Latin Fit Dance ist ist für jedermann geeignet. Ob Jung oder Alt, ob Mann oder Frau, ob 20 oder 75, Vorkenntnisse sind nicht vonnöten. Der Spaß an Sport und Tanz steht im Vordergrund und das Workout wird der Gruppe angepasst. Das Workout umfasst 8 Einheiten zu einem einmaligen Kostenbeitrag. Stattfinden wird der Kurs jeden Donnerstag um 19 Uhr in der Schulturnhalle Niederbachem. Anmeldungen unter presse@svniederbachem.info oder telefonisch bei Mario Bungert (01 51) 57 61 21 14 an.

Die Kursleiterin Shirley Kalek.Foto: privat

BLICK aktuell bei Google bevorzugen
Erhalte mehr Inhalte von uns in deinen Google-Suchergebnissen.
Täglich exklusive Inhalte
Täglich exklusive Inhalte

Das digitale Magazin für Rhein, Ahr und Eifel — jeden Tag eine neue Ausgabe, optimiert fürs Smartphone.

  • 30 Tage gratis – inkl. E-Paper
  • Neue Ausgabe jeden Tag
  • Für unterwegs gemacht
Heutige Ausgabe lesen
Blick aktuell
Regio MAGAZIN

Bildergalerien
Rund ums Haus
Innovatives aus der VG Weißenthurm
Schleuter Gebäudetechnik
Immobilienanzeige
Premium-Titel 1
Stellenausschreibung 2026/078 IT-Systemadministrator (w/m/d)
Empfohlene Artikel
St. Martin reitet durch Ließem
39

Ließem. Am Samstag, 07.11.26 geht ab 17:30 Uhr der Martinszug in Ließem. Alle Kinder, Eltern und Verwandte lädt der Kirmesverein ein, beim Zug mitzugehen. Treffpunkt zur Aufstellung ist um 17:15 Uhr der Parkplatz gegenüber der Kapelle in Ließem. Der Zug geht um 17:30 Uhr los. Das Tambour Corps Züllighoven spielt Martinslieder, damit kräftig gesungen werden kann. Vorneweg reitet der Sankt Martin über Marienstraße, Lannesdorfer-Straße, Siebengebirgsstraße Richtung Bolzplatz zur Feuerstelle.

Weiterlesen

Weitere Artikel
Vertreter der FDP-Kreisvorstände Ahrweiler und Neuwied trafen sich an den historischen Brückentürmen der ehemaligen Remagener Rheinbrücke, heute Friedensmuseum. Im Mittelpunkt stand die künftig engere Zusammenarbeit über den Rhein hinweg und die Forderung nach leistungsfähigen Verkehrsverbindungen zwischen den beiden Landkreisen. Von links: Martin Thormann, Simon Rehm, Thomas Zeitz, Tobias Kador, Alexander Buda, Christina Steinhausen, Ulrich van Bebber.
316

Die FDP-Kreisverbände Ahrweiler und Neuwied wollen ihre Zusammenarbeit über den Rhein hinweg deutlich intensivieren. Bei einem gemeinsamen Treffen von Vorstandsvertretern beider Kreisverbände an den historischen Brückentürmen der ehemaligen Remagener Rheinbrücke verständigten sich die Freien Demokraten darauf, künftig noch stärker gemeinsame politische Initiativen zu entwickeln und dabei auch die Nachbarregionen einzubeziehen.

Von Ulrich van Bebber aus Bad Breisig

Weiterlesen

Nach 3,86 km schwimmen in 1:24:14 Stunden  erfolgte der Wechsel aufs Rad. Für die 180,2 km benötigte der Oberlahrer Peter Conrads 5:42:48 Stunden.
241

Kailua-Kona/Hawaii. Einmal bei der „Ironman-Triathlon-Langdistanz-Weltmeisterschaft“ auf Hawaii zu starten, ist ein Lebenstraum vieler Triathleten! Diesen konnte sich der Oberlahrer Peter Conrads (LT Puderbach) bereits nach drei absolvierten Langdistanz Rennen erfüllen. Nach seinem Debüt beim Ironman 2021 in Frankfurt mit einer Zeit von 10:28 Stunden und dem Rennen 2022 in der Emilia Romagna (9:49...

Von Dietrich Rockenfeller aus Steimel

Weiterlesen